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Tisane Antioxydante

Photo du rédacteur: Charlyne PERLECharlyne PERLE

Nouvelle année, bienvenue ! Démarrez en douceur pour aider votre organisme à drainer et éliminer le surplus accumulé durant les fêtes de fin d'année.


Découvrez les bienfaits d'une tisane antioxydante au miel et au thym, une boisson réconfortante qui allie plaisir et santé. Cette recette simple met en avant des ingrédients aux propriétés exceptionnelles : le miel, reconnu pour ses vertus apaisantes et nutritives et le thym, riche en antioxydants et en éléments bénéfiques pour le système immunitaire. Parfaite à tout moment de la journée, cette tisane offre une délicieuse façon de prendre soin de votre corps tout en savourant une infusion aromatique. Préparez-vous à plonger dans un univers de saveurs et de bien-être avec cette tisane revitalisante qui saura égayer vos pauses !


image de la recette
Tisane miel et thym antioxydante

 Ses bienfaits 


  • Antiseptique, antibiotique et anti bactérienne

  • Facilite la respiration

  • Combat le rhume

  • Lutte contre les infections urinaires

  • Apport de vitamines et minéraux

  • Lutte contre l’acné, les plaies et les rougeurs

  • Antioxydante


INGRÉDIENTS de la Tisane Antioxydante


  • 200 ml d'eau bouillie

  • 1 c à c de miel de producteur 


ÉPICES DE CHARLYNE


  • 1 c à c de thym




 

PRÉPARATION


  • Placer le thym dans un filtre à thé.

  • Porter à ébullition l’eau puis laisser infuser 10 à 15 minutes. 

  • Filtrer l'infusion et ajouter le miel. 

  • Boire trois tasses par jour, en dehors des repas pendant les phases infectieuses. 

  • Il est également possible de boire cette tisane en prévention. 


Note de Charlyne

En associant le miel et le thym, ce mélange facilite la digestion et aide à soigner les maux de gorge en multipliant les effets bénéfiques du thym dans l’organisme. C’est donc à adopter !


 

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À PROPOS

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