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Photo du rédacteurCharlyne PERLE

Smoothie détox

Dernière mise à jour : 2 nov.








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INGRÉDIENTS

  • 250 ml de lait de riz

  • 1 citron jaune bio


ÉPICES DE CHARLYNE

  • 1 cc Détox gingembre

  • 1 cc Sublim’ Menthe douce




 

PRÉPARATION

  • Dans un blender, ajouter le lait, le citron lavé et coupé en morceaux, le gingembre et la menthe puis mixer avec quelques glaçons.

  • Le liquide onctueux.

  • Consommer bien frais et juste après le mixage !

Le lait de riz est le lait végétal le plus digeste ! Il est peu calorique par sa contenance en sucre naturel issu de la fermentation du riz, ce qui évite l'ajout de sucre raffiné. Il permet de fixer le calcium grâce à la silice qu'il contient.


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