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Photo du rédacteurCharlyne PERLE

Salade fraîcheur pour accompagner un barbecue ou une plancha

Dernière mise à jour : 13 nov.


salade verte, oignons, avocat, maïs
Salade Fraicheur

Une bonne salade bien fraîche et goûteuse pour accompagner vos grillades du dimanche midi. Qui dit oui ?


Il fait beau, il fait chaud et l'envie d'une salade fraîchement composée donne l'eau à la bouche. Adoptez cette recette simple de salade fraîcheur et équilibrée pour ravir les papilles de toute la table et accompagner un barbecue ou une plancha !


Peu d'ingrédients et de la suite dans les idées pour l'assaisonnement, c'est ça la clé pour vous faire plaisir en cuisinant rapidement et pour toute la famille.





INGRÉDIENTS pour 4 personnes


  • 3 coeurs de sucrine

  • 1 oignon rouge

  • 2 avocats

  • 100 g de fêta de brebis

  • 100 g de maïs

  • sauce vinaigrette


PRÉPARATION


  • Couper la salade finement

  • Éplucher et émincer l'oignon

  • Couper la fêta en carrés

  • Rincer et égoutter le maïs

  • Couper les avocats en deux, extraire le noyau puis prélever la chair et couper des morceaux

  • Déposer tous les ingrédients dans un saladier puis ajouter la vinaigrette avant de déguster.



Simple, rapide et efficace, tout ce qu'on aime !

N'hésitez pas à liker le post et le commenter pour nous dire si cette recette vous inspire 🤩



Livre nutritionnel et alimentaire
Le Grimoire de Perle


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