Un échange entre vous et moi pendant heure pour vous aiguiller sur la question :

"Comment manger équilibré au quotidien en prenant toujours autant plaisir ?"

La notion de plaisir est primordiale !!!

La perte de poids ne rime plus avec privation et frustration, 

La perte de poids raisonne avec plaisir et gourmandise ! 

Apprenez juste les bases pour les appliquer au quotidien...

Que vous ayez besoin de perdre du poids pour votre physique, pour votre mental, pour une prise de sang non satisfaisante, venez comme vous êtes, c'est justement la différence qui est intéressante ! 

Au plaisir de vous recevoir pour ce moment d'échange sans prise de tête ! 

Charlyne.